Pre-Workout PRO ST
Pre-Workout PRO ST es un pre-entreno concentrado en polvo de la más alta calidad con una composición perfectamente balanceada y demostrada científicamente por la Universidad de Greenwich que aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones tanto de fuerza como de resistencia.
Con un plus de aminoácidos esenciales
Con cafeína y precursores del Óxido Nítrico
Baja en carbohidratos y sin azúcares añadidos
Eficacia probada mediante estudio científico propio
Aminoácidos esenciales
Necesarios y fundamentales para el perfecto funcionamiento de los músculos que están trabajando. Se ha demostrado que la ingesta previa al entrenamiento de estos aminoácidos retrasa la fatiga y mejora la recuperación por un menor desgaste muscular. Aportados en proporción óptima, semejante a la de la masa muscular.
Precursores del Óxido Nítrico (ON)
El intercambio entre Citrulina y Arginina en presencia de oxígeno libera ON, que al unirse a sus receptores produce vasodilatación. Esto permite un mayor aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos activos, mejorando el rendimiento.
Taurina
Con efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos. Su combinación con otros ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio. Estabiliza las membranas celulares y facilita el paso de minerales clave.
Tirosina
Mejora el enfoque y la concentración cuando se combina con cafeína, clave para rendir al máximo en entrenamientos o competiciones.
Betaína
Derivado de la glicina que mejora el rendimiento aumentando la re-síntesis de creatina y los niveles de ON en sangre. También mejora la producción de fuerza, potencia y volumen total hasta la fatiga.
Acetil-L-Carnitina
Esta forma acetilada atraviesa la barrera hematoencefálica y actúa a dos niveles: mejora el metabolismo mitocondrial al donar grupos acetilo (acetil-CoA) y mejora la función cognitiva al participar en la síntesis de acetilcolina.
Cafeína y Yerba Mate
Incluye cafeína pura y de yerba mate. Estimula el sistema nervioso central, retrasa la fatiga, optimiza el uso de glucógeno y grasas, y mejora la contracción muscular, especialmente en fases de fatiga.
Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition, con un sabor y digestibilidad espectaculares.
Estudio científico publicado en Nutrients: Esta matriz de ingredientes se estudió con 2 porciones de Pre-Workout PRO ST (30 g) junto con unos 16 g más de carbohidratos, por lo que si quieres tomar un producto similar al del estudio científico, puedes añadirle 2/3 de toma de Isodrink & Energy de Limón y la efectividad será máxima.
Formato y Sabores
Sabores: Cítrico y Blue Storm
Bote de 300 g (20 porciones de 15 g)
Vídeo con estudio científico
Click aquí para consultar tabla de alérgenos.
Modo de empleo en función del peso corporal de la persona:
Personas hasta 80 kg: mezclar 15 g (3 cacitos rasos, equivalente a una toma) en 250 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.
Personas de entre 80 y 100 Kg: mezclar unos 22,5 g (4´5 cacitos, equivalente a 1,5 tomas) en 300 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.
Personas de más de 100 kg: mezclar unos 30 g (6 cacitos rasos, equivalente a 2 tomas) en 400 ml de agua y tomarlo aprox. de 45 a 30 minutos antes del entrenamiento.
Sabor: Cítrico
Formato: bote de 300 g (20 porciones de 15g).
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Por 15 g = 1 porción Por 22,5 g = 1,5 porciones Por 30 g = 2 porciones
Energía 139 kJ / 33 kcal 209 kJ / 49,5 kcal 278 kJ / 66 kcal
Grasas 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Hidratos de Carbono 2,8 g 4,2 g 5,6 g
de los cuales azúcares 0,0 g 0,0 g 0,0 g
Proteínas 5,0 g 7,5 g 10 g
Sal 0,0 g 0,0 g 0,0 g
COMPOSICIÓN:
Aminoácidos esenciales 6.000 mg 9.000 mg 12.000 mg
de los cuales ramificados (BCAAs) (ratio 2:1:1) 3.000 mg 4.500 mg 6.000 mg
Citrulina 1.250 mg 1.875 mg 2.500 mg
Arginina 1.250 mg 1.875 mg 2.500 mg
Betaína HCl 1.000 mg 1.500 mg 2.000 mg
Acetil-L-Carnitina 680 mg 1.020 mg 1.360 mg
Taurina 500 mg 750 mg 1.000 mg
Tirosina 500 mg 750 mg 1.000 mg
Cafeína Total 203 mg 304,5 mg 406 mg
Yerba Mate (2% en Cafeína) 150 mg 225 mg 300 mg
