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Cápsulas a base de sales minerales altamente biodisponibles. Aporta todos los electrolitos presentes en el sudor (Sodio, Potasio, Cloro, Calcio y Magnesio) por lo que su ingesta favorece la reposición de éstos, minimizando asà la deshidratación durante el ejercicio.
El Sodio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano llegando a representar el 0,15% del peso corporal. Es el mineral más importante durante la práctica deportiva debido a que es el que perdemos en mayor cantidad con el sudor. Dicha cantidad varÃa mucho entre lo que se conoce como “sudadores dulces†y “sudadores salados†que va en función de la concentración de Sodio perdida con el sudor, como es difÃcil individualizarlo, tomamos como referencia la media que, según las últimas investigaciones1, es de unos 987 mg por cada litro sudor. Por lo que en base a estos valores, para entrenamientos exigentes y duraderos, no es suficiente solo con la ingesta de una bebida isotónica para reponer todo el Sodio perdido y debemos introducir un extra del mismo, en este caso, en forma de cápsulas.
Con las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml/hora de Isodrink & Energy (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de PRO Salt Caps (310 mg/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguÃneo, lo que facilita la deshidratación.
Las pérdidas medias de Potasio1 (234 mg/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de Isodrink & Energy (193 mg) y PRO Salt Caps (54 mg).
Fuentes orgánicas altamente asimilables: el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.
1. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 29;13:31. doi: 10.1186/s12970-016-0141-z. eCollection 2016. Interindividual variability in sweat electrolyte concentration in marathoners.
Ingredientes: Cloruro sódico, citrato potásico, gluconato de magnesio, citrato de calcio, celulosa microcristalina, antiaglomerantes, estearato de magnesio de origen vegetal, dióxido de silicio. Revestimiento: cápsula de celulosa.
Una cápsula aporta:
- Mayor cantidad del mercado de Sodio: 310 mg/cápsula
- Aporte extra de Potasio, Calcio, Magnesio y Cloro
- Optimiza la hidratación durante la práctica deportiva
- En forma de sales orgánicas (citratos y gluconato) altamente asimilables
- Aptas para Veganos
- Sin alérgenos
BCAA 2:1:1 en polvo de Crown Nutrition con disolución instantánea. Fórmula con leucina, isoleucina y valina, ideal para deportistas de resistencia y fuerza. Sabor limón, apto para veganos y libre de alérgenos.
Beta Alanina de absorción lenta en tabletas de Crown Nutrition con 3200 mg por dosis diaria. Fórmula de liberación sostenida que ayuda a reducir el hormigueo. Ideal para deportes de alta intensidad y resistencia. Certificación Informed Sport
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